栄養

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ずっと気になっていた本を 夫が買ってくれたよ やっぱり栄養って大切 食生活大切!! 食事で摂れない栄養はサプリメント!! さっそく鶏肉やお肉、卵、朝食にしよう 十分に食べてなかったから 体がヘロヘロだったんだな。。 改善 ….  Read More

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iPhoneがいきなり電源切れて充電10パーセントになった。そろそろ買い替えですね。パソコンの端子の調子が悪いので違う端子につないだ。背中かかゆいなあ。エナドリ飲んだ。眠いなあ。昼ごはん妻に握ってもらったおにぎりとファミ ….  Read More