昨日は夕方みんなで歩いた。 ストレッチせずに歩き始めた。 夕方なので涼しく良い感じだった。 海沿い歩くのって潮の満ち引きも見れてとても良いね。 晩ご飯はカレー、その後ドラマ見て寝た。 朝は少しお腹がゆるい、そうゆう日もあ ….  Read More

朝は雨が降らず海岸沿いを歩けた。

前に使っていた掃除機の排気があまりにも臭いのでダイソン買った。 v8にslimで少し軽いやつにした。 部屋掃除したら思ってた以上にゴミが吸えた。 あと排気は定期的にフィルター洗えば大丈夫そう。 手軽に掃除できるように縦置 ….  Read More

散歩って朝すると気持ちいいね。 寝てても良いけど誘われて行ってみたらとても良かったです。 普段座ってばかりなんで歩くことを意識するの大切。

今まで使ったこと無かったけど除湿機ってすごい。 部屋干ししてるけど夜干したのが朝には乾いている。 部屋のカビ繁殖も恐らく抑えられるのかな？ 雨の日は常に付けっぱなしにしておくようにしよう。