久しぶりにすごい寝れた
目とか内臓とか色々良くなってきた。 休みの日前日は何故か眠れるのかな? 焦らずにゆっくりできる時はゆっくりする。
目とか内臓とか色々良くなってきた。 休みの日前日は何故か眠れるのかな? 焦らずにゆっくりできる時はゆっくりする。
なんか書くかぁ。 特に何も無いけど。 そろそろ暖かくなるかなあ。 今年は寒かったけど来年はどうなんだろうか? 油断せずに暖かくすごそう。 疲れてる日はゆっくり休もう。 そしてよく食べよう。
順番、栄養、睡眠、メンタルの順に大切にする。
色々あるけどなんとかなると思った。 生きてるとミスや忘れる事もあるけど今できる事をやればなんとかなる。
人の話しは聞く。健康に気をつける。タンパク質を多めに取る。 近場で生活する。無理に旅行に行く必要はない。 毎日飲むコーヒーにこだわる。エナドリは控える。 服は基本UNIQLOを組み合わせる。服や靴はリセールバリュー高いも …. Read More
ふと忘れる事はあるけど今まで覚えようとすることが多すぎた。 これからは忘れたことは気にしないでおこうと思う。 あとは運動とか積極的にしようと思う。