YouTubeとか本で正しい事言ってるのは分かるは。

ただ健康に良いとか正論の事を分かった上で好きな事はやったら良いと思う。

食べたいものが体に悪いとしてもたまになら食べても良いと思うし。

ゲームとか時間の無駄と言っても楽しいならやったら良いと思う。

YouTubeとか本で知識を頭に入れ過ぎるのは天才にはプラスかも知れないけどそこまで情報の取捨選択の出来ない普通の人はほどほどにして後はボーとしてる方が幸せだ。